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卓球始めました

先週の日曜日から卓球をやり始めました。最後にやったのが高校生のときだからだいたい十年ぶり。高校卒業してからもう十年経ったのか。なんか十代の頃の記憶は結構あるんだけど二十代の記憶はあんまりないや。色々と密度が薄いんだろうか。
話を戻すと十年ぶりに卓球をやったので凄く筋肉痛です。二日経っているけどまだ治らない。しかも凄く痛い。次の練習までに治らないかもしれないな。たんぱく質の摂取と睡眠が重要とのことなので早く寝るのを心がけていきたい。


しかし、久しぶりに卓球をやるとイラつくことが多い。ドライブやらミート打ちやらが全く入んないし、そのわりには自分では適切なスイングが出来ているつもりだからイメージと現実の乖離に凄まじいストレスが発生する。ドライブなんて肘上げるつもりないのに肘上がったりするしな。ひどいもんだ。元々大した選手ではなかったけどさすがに衰えを感じる。
まあ、久しぶりにやってみたら楽しかったしダイエットになるしトレーニングの理由にもなるしで良いこと尽くめだと思うので続けていきたい。
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