スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

歩むべき道を探して

レブスやりたい。うちの中探しても見当たらない。どっかいっちゃった。結構好きなんだけどなあ。


そんなことよりダイエットしようぜ!
三度目のダイエット。面倒だからもう二度と太らないと心に決めたのにまた太るというあほっぷり。まじでなんなの。
ちなみにアバウトに計算したら俺の平日の消費カロリーは2600kcal前後。休日は最低でも3000kcalは超える。別に意図的に摂取カロリーを増やして増量しようとしてるわけでもないのに体重が増えるってのは食生活に原因があると思うんだ。そうじゃなきゃ困る。
食事量を人並みにするだけで痩せます。おk。一食600~700kcalが目安。適度に頑張りましょう。
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

ゆた

Author:ゆた
PS3の粗製ACプレイヤー。格ゲーとかも好きです。弱いけど。
TCGもやっていますが、最近は相手がいないのでお休み中。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。