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合コン誘われた

断ったけど。
新しく誰かと知り合うことに対して不安しか感じない。今までの人生でクラス替えとか進学、就職とかで初対面の人と関わってきたけど一度も楽しみに感じることなかったもんな。上手く馴染めなかったらどうしようっていう不安しかないよ。


あと異性関係が俺には難しすぎて無理。やらないと一生できないままだよとかたまに言われたりもするけど、人間関係って一人でやるもんじゃないからさ。お互いに傷つけあったりしながら学んでいく段階はもう通り過ぎちゃったと思うんだよね。自分のレベルアップのために他人を踏み台にすることはさすがにできないよ。実際に前例があるので同じ轍を踏むことのないようにできるだけ異性との関わりは避けて生きていきたい。まるで関わればそういう関係になるかのような言い草だけども、あくまでそうなる可能性を少しでも減らしたいというだけです。


まあ、異性に限らず人付き合いが下手だからあまり積極的に他人と関わるべきではないと思う。
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ケトジェニックダイエット 5週目

82.0kg


完全に停滞した。理屈は分からないけど少しぐらいならオーバーカロリーでも痩せるらしいので、恐らく著しくカロリーオーバーしているはず。そんなに食っているつもりはないんだけどね。悲しいなあ。


先週ジムに通いたいって書いたけど候補が三つあって迷っているところ。実際にそれぞれ見学してみて決めようと思っている。12月ぐらいには通い始めたいよなあ。


卓球の話。
ちょっと前に中ペンを買った。表裏の前陣速攻型。あくまで本職は日ペン片面ペンドラのつもりだけど裏面打法に挑戦していたかったので買ってみた。
裏面はタキネスチョップⅡを貼っている。裏面ってあんまり強く打てなさそうなので、柔らかくて持ち上げやすいラバーが良いなと思ったので弾まないのを承知の上で選んだ。想定通り持ち上げやすいんだけど、想定以上に弾まなくて困っている。
まだまだ裏面初心者なのでラバーの寿命切れまで変えるつもりはないけど次は何にしようか迷っている。
微粘着テンションとか良さそうな気がしているのでVS>402リンバーに目をつけている。他の粘着テンションは硬いのばっかりで難しそうだった。1コースで練習しているだけなら多少硬くてもいけるんだけど、試合になると練習ほど強く打てないので硬すぎるラバーは嫌い。これが駄目ならマークVXSとかでも良いかなあと思っている。前陣だし、テンション系使わなくても弾み足りそうだし。


そんな感じです。

ケトジェニックダイエット 4週目と1日

81.5kg

昨日は仕事だったから更新できず。まあ、俺以外見てないから別に良いんだけど。
先週から体重が減っていない状態だけど週の半ばぐらいに一度80.5kgぐらいまで落ちてたときがあったので少しずつ減ってきているとは思う。それで油断してシャトレーゼの低糖質アイス食べたりしていたからそれが原因で体重減少が止まったのではないかと今になって思う。意志弱男です。あと正確にカロリー計算してないので消費カロリーをがっつり上回ってカロリー摂取してる可能性もある。


ジム通おうかなと思って色々調べ中。一番近いところがあんまり評判良くないからどこ行こうかなあって感じ。

ケトジェニックダイエット 3週目

81.5kg


一週間に1kgペースで落ちている。最初に期待していたほどの効果は出ていないけど確実に体重が落ちている。


右手首の調子がやはり良くないので整骨院に行ったらリハビリが必要とのこと。当然だけど負荷をかけるのは良くないので手首に負担がかかる筋トレは当然禁止。手を使うものは全部駄目だね。
とりあえず腹筋と背筋とスクワットぐらいなら出来そうなのでそれだけは続けようと思う。少しでも鍛えておいたほうが良いしね。

ケトジェニックダイエット 2週目

82.5kg


ちょっと筋トレしたり卓球やったりしてるぐらいで大した運動していないのにするっと体重が落ちた。ケトジェニックって凄い。


よくよく考えたらサラダチキンとサラダとオリーブオイルで必要カロリー満たせてることに気づいてブランパン買うのやめた。お金かかるし無駄にカロリー取っても仕方ないしね。
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